由朱一龙、吴磊主演的电影《东极岛》取材自中国渔民营救英军战俘的线日正式登陆院线。片中，朱一龙饰演的阿赑与吴磊饰演的阿荡，本是在看似平静海域潜水捞宝的渔民，可随着巨大潜艇阴影压顶，战争的残酷被瞬间揭开。

　　朱一龙和吴磊为了还原最真实的渔民形象，进行了持续2个月的高强度自由潜水训练——每天从上午9点到下午6点！这种强度对于专业运动员来讲都是极大的挑战。最终，他们从初始闭气仅30秒，一步步提升到最终能够在水下动态闭气超过3分钟来完成镜头表演！

　　去年，吴磊在《骑有此理》第三季中第一次尝试水肺潜水，成功挑战了自己对深海的恐惧→

　　而此次因为电影拍摄又进行了自由潜魔鬼特训，吴磊用行动一次又一次地证明：潜水，不仅是运动，更是一场与自我、与海洋的深度对话。

　　吴磊在采访中说：“我觉得自由潜这件事，和演戏挺像的。你必须非常放松、非常平静，才能找到自己的极限。”

　　在《东极岛》中，朱一龙、吴磊为还原历史中的“海上大营救”，必须突破生理极限，通过学习自由潜来完成在水中的搏斗、搬运等高难度动作。

　　自由潜的魅力，就在于它没有装备的束缚，只有你与海洋的直接对话。这种“纯粹到极致”的运动，正是电影想要传递的精神内核——不依赖外力，仅凭一口气和身体的控制力，潜入未知的深海，在绝境中寻找生机。

　　自由潜水，既是一项勇敢者的挑战，也是一把通往海洋世界之门的钥匙。那么，为什么说你也该考虑学自由潜？

　　自由潜水是一个非常特别的群体，大家都为“屏住呼吸”而疯狂，彼此之间的情谊就像对自由潜水这项运动一样忠诚。世界各地都活跃着形形色色的自由潜水俱乐部。成员们经常一起训练，并定期组织旅行，与其他自由潜水团体聚会、交流和学习。

　　即使不在水里，自由潜水员也很乐于通过自由潜水小组和论坛互相交流和分享，甚至花费诸多时间和精力彼此支持。自由潜水员不仅仅是朋友，更是家人！

　　对一部分自由潜水员来说，能够点燃他们旅行欲望的是沁人心脾的冷水潜水；对另一部分来说，是红海美轮美奂的珊瑚；还有一部分自由潜水员则痴迷于沉船潜水，或者在大西洋海岸与海豹和鲨鱼同游。

　　探索海底世界成为了一项激动人心的自我挑战。随着潜水经验和自信的不断增长，每一次探索都会比上一次更大胆、更诱人。自由潜水员总会不断的惊叹——竟然有数不胜数的野生动物和水下游乐场在等着你去探索！

　　潜入海底世界后，你很快就会发现，自己似乎也成为了海洋居民的一份子。为了保护我们共同的水下家园，所有潜水员都会义无反顾！作为潜水员，会经常受到来自潜水员领袖的海洋保护启发，或者 PADI 环保大使的倡议。不知不觉中，你会发现，致力于海洋生态的保护不仅仅是一句口号，它已经成为我们生活的一部分。

　　你会不自觉的在生活中将塑料袋改为环保袋；在外用餐自备餐具和水杯；出门乘坐公共交通工具，或选择骑行、步行；潜水时使用物理防晒；选择海洋友好潜店；义务参加珊瑚礁监测项目；甚至为海洋环保项目捐款……

　　“自由”意味着不受常规限制，不断探索可能。所以，自由潜水员一直在挑战中自我成长，试探极限，激发潜力，从而不断推动这项运动的发展。敢于想象“不可能”，相信它可以成为“可能”，并向他人展示如何一步步探索“更多的可能性”… 对于自由潜水员来说，没有什么是无法逾越的！

　　PADI 的使命，正是为所有普通人提供一个安全、愉悦的潜水学习平台。作为全球备受信赖的潜水教育机构，PADI 已有60多年的潜水教育经验，成功帮助数百万普通人学会潜水。

　　PADI 相信自由潜水的魅力应该向所有人开放，而不是仅限于少数有天赋的运动员。因此，PADI 自由潜课程的设计始终围绕着安全、舒适和逐步进阶的理念展开。每个人的身体状况和潜水背景不同，因此PADI 教学方法特别强调“因材施教”，确保每个学员都能在自己适合的节奏下学习，体验到潜水的乐趣与成就感。

　　在 PADI，我们的第一原则是安全。无论你是完全的初学者，还是已有一定经验的潜水者，我们的课程都会详细讲解潜水中的安全知识和注意事项。通过理论学习和实际训练，学员可以系统掌握呼吸技巧、浮力调节、闭气方法以及潜水伙伴的合作技巧。

　　每个阶段的学习，都会在专业九游官方平台教练的指导下进行，确保你在学习过程中逐步掌握技能，安全地享受潜水的乐趣。

　　PADI 自由潜专注于为每一个普通人提供轻松愉悦的潜水体验。我们不要求你追求深海或极限，而是帮助你在浅水区同样能获得水下世界的奇妙体验。很多学员在5米的水深里，已经能够享受到与海洋生物的近距离接触，甚至还能拍出水下人生照片。

　　我们通过循序渐进的教学，让你慢慢提升技能，轻松掌握闭气潜水的关键技巧，同时在安全范围内自由探索水下世界。

　　自由潜的魅力不在于挑战极限，而在于它适合每一个渴望探索水下世界的人。不论你是想要在度假时拍摄美丽的水下照片，还是寻找一种释放压力、与自然亲密接触的方式，自由潜都为你提供了无限可能。

　　而且，自由潜不仅是一种潜水技能，它还能让你终身受益。无论你是未来想要探索冲浪、风筝冲浪、帆板，还是进一步学习水肺潜水，自由潜水都为你奠定了坚实的基础。

　　PADI 自由潜课程并非仅仅针对少数人，而是为全球范围内的普通人量身定制。60年来，我们不仅帮助无数学员安全地学习潜水，还建立了全球认可的潜水培训标准。PADI 的教练不仅拥有标准的潜水技术，他们更注重教学的科学性和适用性，确保每一位学员在安全的环境中享受潜水的乐趣。

　　PADI 的课程经过全球多次优化，确保它适应不同文化和地区的需求。每一个 PADI 认证的教练，都经过严格培训和考核，他们不仅是潜水的专业人士，还是经验丰富的教育者，能够根据学员的不同需求提供个性化的指导。

　　PADI 已成为全球潜水教育的代名词，尤其是 PADI 的质量管理体系，确保了所有课程的高标准和学员满意度。选择 PADI 自由潜课程，你不仅是在学习一项技能，更是在选择一个全球认可的品牌，为你的每一次潜水体验提供安全和保障。

　　学习 PADI 自由潜是被美国高等教育委员会认可的，PADI 自由潜证书可以用做抵扣大学学分。在 PADI 你不仅学习了一门潜水技术，还能给学习上也增加一些助力，为绩点学分奋斗的你真的可以考虑！

　　朱一龙和吴磊的训练让我们看到：自由潜不仅是一项技能，更是一段与自我对话、与海洋九游官方平台共震的旅程。