——它们的标题越来越耸动，音量越来越高，内容越来越离奇。你一边对这样的内容感到嫌恶，一边又放不下手机。社交网络也改变了我们的日常，越来越多的“黑话烂梗”开始流行。
就在不久之前，《经济学人》杂志评选出了2025年度词汇——slop，有人将它翻译成“信息泔水”。越来越多的垃圾内容被制造出来，充斥在各个平台。其实在更早之前，就有人敲响了警钟。2024年，牛津大学出版社将“脑腐”（brain rot）选为年度词汇，它 “指个人精神或智力状态的退化，通常被认为是过度摄入琐碎、浅薄或缺乏挑战性的素材所导致的结果”。
在忧虑之后，过去一年里，越来越多的人开始“找回主动性”。人们发现对抗“脑腐”“信息泔水”的方法，其实一直都在——“人文力”就是对抗精神衰退和信息泔水的解药。
而在这场精神自救的浪潮中，优酷人文提供了一个极具参考价值的样本：通过系统性布局高口碑人文纪实内容，不仅回应了时代的集体焦虑，更以真实的社会影响力证明——优质内容可以成为改变现实的力量。
2025年，优酷人文交出了一份令人瞩目的成绩单：《圆桌派8》豆瓣评分9.3，稳居国内口碑综艺榜TOP1；《寻真之地》被人民日报、新华社等主流媒体力推，开创“纪录片+助农”乡村振兴新模式；《登月·进行时》获@中国探月工程、@中国的航天等十余家航天官方账号共创热议，掀起全民航天热；《极境：冰川之上》联动联合国教科文组织与生态环境部，登上微博、蓝鹰等多平台纪录片热播榜首；《第一人称复数3》延续前两季豆瓣9.0+高分，以人文思辨对话公共议题；《我的时代和我3》被人民网、广电时评等权威媒体持续报道，构建时代群像的精神图谱。
这些内容共同证明：优酷人文不仅在做节目，更在用“人文力”搭建一座连接个体、文明与自然的桥梁，回应这个时代的深层困境。
维特根斯坦说过：“我语言的边界，就是我世界的边界”。我们每一天都在使用语言和别人对话、交流。甚至现在，我们大概率每一天也会打开DeepSeek或者ChatGPT等大语言模型，和它们描述自己的需求，或者自己的困惑。
在优酷人文的《圆桌派8》《第一人称复数3》《寻真之地》等节目，你会看到语言和对话所带来的巨大力量。
两年前，新周刊与《圆桌派》《锵锵行天下》系列节目的主持人窦文涛做过一次采访。窦文涛说，在聊天当中，口才不重要，甚至内容也不重要，爱和好奇心才重要。
如今《圆桌派》已经做到了第八季，每一年都有观众“催更”。对于窦文涛来讲，聊天和对话，是一种文化。
这种保持爱和好奇心的对话的精神，也帮助了窦文涛自己。有一段时间，他无法出门，进入了某种抑郁的状态。在被朋友们“催”出家门，重新建联、聊天之后，他感受到了“自由和畅快”，也重新理解聊天和对话的意义——不仅仅是与人交流，也是一场在语言里治愈自己的过程。
丁真也有同样的感受，在《寻线岁的他有了更多的想法。他说在成名之后的很长一段时间，都是“借着自己的嘴，说着别人的话”。当他终于感受到主动性的时候，他和朋友们开启了在家乡甘孜的“寻真之旅”，找到了自己对话的方式。在家乡，在朋友们的陪伴下，他发现了自己内心所藏的那份力量。而这档以丁真为“向导”的节目，不仅深入甘孜十八县探寻土地真实脉搏，更通过“内容植入+品牌赋能+电商联动”三位一体策略，实现从文化传播到产业落地的闭环转化，为乡村振兴提供了可复制的“纪录片+助农”新样本。
《圆桌派》和《锵锵行天下》的常驻嘉宾，那时候的她被人评价“讲得太少”。之后她做自己的纪录片，以及谈话节目《第一人称复数》系列。做节目的经历让她改变了过去的观点，“有时候我们会觉得，一个人表达得好，是因为TA口才好。我越来越体会到，不是因为口才，而是因为TA有思考。开机了，TA能在镜头前说得很好，那是因为TA在日常生活中不停地思考这些问题。”《第一人称复数3》这档正在热播的节目，不仅延续深度对谈质感，更汇聚学界、文化、公益、科学等多元领域知名思想者与行动者，展开贴近公众生活又富含哲学思辨的对话，在传递知识的同时，构建起思考与行动、个体与广阔世界的连接。
“成为自己”，这也是能动性的源头。《我的时代和我3》里，也同样群像式地记录了一群掌握了珍贵的能动性、和时代同频共振的人。
“时代”是一个非常宏大的词语，但是在这些人身上，我们看到了对话可以怎样改变我们生活的世界。对话，或许是人文力中最容易被忽视的一种。
“与文明的对话”，也因此会产生更大的好奇心，这些好奇心给当下注入更多的力量。
·弗格森在他的经典之作《文明》里，梳理了“文明”一词的由来，认为它最早指代的是以城市为中心的，与“野蛮”对立的一种发展模式。这也说明了，随着人类历史的发展，文明从来都是流动的。
、刘擎等好友，体会大运河在空间和时间里的流变，完成了一场特别的、和中华文明的对话。
“故宫”也是无法避开的焦点。2025年，是故宫博物院建院百年的纪念。在优酷出品的《故宫守护者》中，主持人倪萍和汪聪试着用更为具体的视角，带大家走入故宫。她们探访了一群故宫的守护者。这是文明的另一种面貌——它流动在普通人身上。文明的荣耀，是一个个具体的普通人守护的。《故宫守护者》作为故宫博物院建院百年特别节目，被人民日报、人民网、新华社等主流媒体报道，以“守护文明火种，传承中华文脉”为主题，激发观众对中华文明的深层认同与自豪感。
·进行时》也同样展示了宏大的叙事无法完全脱离一个个具体的人。它通过探访中国登月计划的幕后工作者们，让我们看到了普通人如何成就文明的伟业。它以极致真实的航天影像点燃全民的科技自豪感，被@中国航天科工、@共青团中央等权威机构热议，成为一堂全民共享的“航天公开课”。
了《优酷人文跨年——AI闪耀中国·2025吴晓波科技人文秀》，这场站在AI元年历史节点的科技人文盛会，全网总曝光1.9亿，累计登上28个热搜，得到50多家媒体一线深度报道，以现象级传播力引发关注，以前沿观点刷屏全网。吴晓波带领观众们重新梳理了人与AI的关系，不仅带来了一场“有温度、可触摸、能共鸣”的AI盛会，更完成了一次面向全网的“AI启蒙公开课”。
“对话”时，我们就获得了一种不被限制的视角，这种视角可以反过来让我们理解我们身边的人，理解我们的国家和当今世界。
我常怀疑，把美好的东西据为己有，是人类某种天性。唯独在高海拔地区，天地旷阔，再张狂的人都不敢说：‘这地方我要了。’高山不属于任何人，它们静静站在大地尽头，站在文明与历史之外，负雪，揽云，御风，望人间。”
……在寒冷之中，文明变得遥不可及，而大自然显露了线“国际冰川保护年”推出，播出期间持续登顶各大热榜，更联手联合国教科文组织、生态环境部及极地未来等公益机构，推动环保议题从关注走向行动——这不仅是内容输出，更是平台责任的体现。
《废柴英雄》就是这样一部提供了一种平等自然观的作品。“死侍”瑞恩·雷诺兹延续了他的搞怪风格，用他善于描摹“小人物”的特长，去讲述大自然里被忽略的“废柴”动物。中文版由赵又廷配音，他也将他的个人风格和关怀注入到这部纪录片里。
他们用心地展现了构成自然不可或缺的那些渺小存在。透过这些小小生灵的生存，我们也得以反思——我们真的理解自然吗？我们真的了解人类自身吗？
著名的华裔地理学家段义孚一生都在试着解答这样的疑问，他在《人文主义地理学》中提出了那个终极问题：
“大自然的美景，人类创造的奇迹，人类善良的典范行为，我们似乎都学得很少。我们继续接纳我们本性的缺陷（罪恶），继续伤害同类
我们到底怎么了？换一种问法：尽管我们的感官和心灵都很敏锐，我们仍然经常处于一种麻木的状态，视而不见，听而不闻，这到底是怎么了？”
在优酷人文的节目中，我们看到，与自然对话，也一定是与我们自己对话。它一定可以减少我们的傲慢，让我们更加谦卑地生活与创造。这种谦卑，会给我们力量——这也是人文的底色所带来的力量。
优酷人文在过去一年里给出了一份具有行业标杆意义的答卷。它从深切的人文关怀出发，提供对话的平台，也提供了多元的视角，前瞻性地布局了一系列兼具思想深度与社会价值的内容矩阵。
在人文精神遭到质疑的年代，这些节目引起了全年龄段观众的回应。在社交媒体上，年轻人催更深度对谈节目，也渴望与丁真、吴京等熟悉的人物一起探索未被发现的风景。
周轶君的《第一人称复数3》播出后，引起了海啸般的共鸣，许多观众在社交媒体上写下了真诚的观后感。丁真的《寻线县市的旅行火了起来，同时也开通了助农通道，让节目品牌的价值成为了对当地居民的真实帮助。《非遗之城
宝藏季》播出后，带动了走过城市的曝光度，让“非遗+人文”有了新的表达。《极境：冰川之上》播出之后，不仅登顶微博等平台的纪录片热播榜，更同时联动了极地未来等公益机构，让关注转化为行动。《我的时代和我3》不仅仅关于所采访的获得成就的人物，也与更多的年轻人做了交流，在播出后，将新一代的困惑与焦虑、成长与安慰，变成了节目的一部分……
·宝藏季》剧照。这些优质的内容引起了人们的深刻的认同和反思——无论何时何地，何种身份，总会被一种全人类共享的善意和好奇心所打动。
而这些，也证明了优酷所塑造的“人文力”的强大作用。它在无形之中，会展现每一个纬度的价值，会改变每一个人的行动。
